Sroicheann an cumas chun tógáil a bheith agat i bhfear uasmhéid ag thart ar 20 bliain d’aois, ansin tosaíonn sé ag meath de réir a chéile. Seo roinnt leideanna dóibh siúd atá ag tabhairt aghaidhe ar an bhfadhb a laghdú potency.
Cúiseanna neamhoird potency
Sula ndéanfaidh tú aon ghníomh, ba chóir duit a chinneadh an chúis atá leis an sárú potency, má tá dysfunction breathnaíodh. Is fearr, sa chás seo, dul i dteagmháil le speisialtóir a dhéanfaidh cúis an ghalair a dhiagnóiseadh agus a chinneadh.
Is féidir sáruithe ar potency a roinnt go coinníollach ina dhá ghrúpa - orgánach agus síceolaíoch. Áirítear sa chéad ghrúpa foirmeacha paiteolaíochta de bharr athruithe orgánacha sna horgáin ghiniúna, is é sin, athruithe a bhaineann le haois, gortuithe nó siadaí urchóideacha. Áirítear sa dara grúpa níos coitianta foirmeacha paiteolaíochta a fhorbraíonn i gcoinne chúlra strus, néaróis, neurasthenia, nó neamhghnáchaíochtaí síceolaíochta eile.
In éagmais paiteolaíochtaí, is féidir cur suas a shíneadh nó a spreagadh libido gan idirghabháil dochtúir agus cógais. Tá sé aisteach go bhfuil an chuid is mó de na bealaí a mhéadú potency inrochtana go leor do gach fear agus a cheangal ar beag nó gan aon iarracht nó oiliúint speisialta. Mar sin féin, ní leomh an chuid is mó "cleasanna beaga" a chur i bhfeidhm sa saol.
Aphrodisiacs
Baineadh úsáid go forleathan as aphrodisiacs chun libido agus gníomhaíocht ghnéasach a spreagadh ón am atá thart i bhfad i gcéin. Is táirgí luibhe nó ainmhithe iad aphrodisiacs traidisiúnta a bhfuil airíonna uathúla acu. Mar shampla, sa Fhrainc, tá aphrodisiacs cosúil le seacláid, oisrí agus diúilicíní coitianta, agus sa tSín - ginseng, durian agus ginger. Mar sin féin, tá go leor bianna coitianta aphrodisiacs, lena n-áirítear cairéid, uibheacha, mil, cnónna, soilire, dill, agus fiú pailin.
Ach ní hé an rud is tábhachtaí ná "cad atá le hithe", ach "conas" agus "cé mhéad", ionas nach gcuirfí ró-dhian air agus nach scriosfar an tráthnóna. Is é an rogha is fearr ná mias éadrom, blasta a chócaireacht ag baint úsáide as aphrodisiacs. Ach ba chóir a mheabhrú gur ailléirginí iad an chuid is mó de na aphrodisiacs, agus dá bhrí sin, nuair a roghnaíonn siad táirgí, ba cheart an fhéidearthacht ailléirgí a chur san áireamh.
Fragrances, ceol agus suíomh rómánsúil
Bhuel, níor chuir an leaba creaky cam, an cacophony ón árasán in aice láimhe agus boladh an tséarachais le méadú ar ghníomhaíocht ghnéasach riamh. Mar sin féin, déanann go leor fir ró-mheastachán ar ról na bhfachtóirí seo, ag creidiúint nach gcuireann compord, aromas éadrom agus ceol neamhfheiceálach le cumas. Tá an tuairim seo earráideach agus más mian leat gníomhaíocht ghnéasach a mhéadú, chomh maith le gnéithe nua a fháil amach, ba chóir do fhear aird a thabhairt ar atmaisféar rómánsúil a chruthú. Cruthaítear é ina n-aonar, de réir blasanna agus roghanna na gcomhpháirtithe. Mar sin féin, tá rialacha ginearálta ann, lena n-áirítear infhaighteacht línéadach leapa glan, seirbhísiúlacht seomraí folctha, teas agus compord, síocháin iomlán agus neamhláithreacht tríú páirtithe. I measc na "gabhálais" de shuíomh rómánsúil tá coinnle, bláthanna, gcroí veilbhit, peitil ardaigh ar an leaba nó sa seomra folctha, agus fiú lóchrainn na Síne. Is é an rud is mó ná samhlaíocht a thaispeáint agus gan aon iarracht a dhéanamh san ullmhúchán.
Tá cumhráin, ba chóir a bheith éadrom, úr agus unobtrusive, eile den scoth a fheabhsú gnéasach. Is féidir leat úsáid a bhaint scented coinnle, lampaí, a chur torthaí nó bláthanna.
Ar tráthnóna rómánsúil, ní bhíonn ach an ceol sin oiriúnach, rud nach mbíonn ina chúis le haon rud ach "grá sa chroí", go háirithe nach spreagann aon chorraíl. Ba chóir go mbeadh an ceol báite, amhail is dá mba ó i bhfad i gcéin, ionas nach mbeidh ar na comhpháirtithe scairt a chur ar an amhrán nó a bheith seachránaithe.
Biotáille agus draíocht na mban
Ní comhtharlú é go dtéann fir chun "an fortress" a shárú, croí a gcáirde, le buidéal fíona agus bosca seacláide ina lámha. Cuireann meisce alcóil éadrom le scíthe ginearálta an chomhlachta agus spreagann fonn gnéasach. Ach ba chóir a mheabhrú, mura stopann tú in am, is féidir an tráthnóna a mhilleadh go dochúlaithe. Moltar fíonta nó biotáillí éadroma a ól, ar ndóigh, i gcainníochtaí beaga.
Spreagadh go foirfe gníomhaíocht ghnéasach fear "charms baineann", lena n-áirítear gúna tráthnóna, fo-éadaí álainn, stíl gruaige agus lámh comhpháirtíochta. Ar ndóigh, níor chóir duit a rá go hoscailte le do beloved "gúna seo, déan suas é sin. "Níos cruinne, tabhair cuireadh do chomhpháirtí chuig salon áilleacht, tabhair gúna agus fo-éadaí, tar éis a fhios a mhéid. Mar sin, is féidir leat brath ar tráthnóna iontach le beloved buíoch.
Cógais agus forlíontaí aiste bia
Ar an drochuair, tá an chuid is mó ag iarraidh "gach rud a fháil ag an am céanna. "Mar thoradh air sin, i gcás sárú ar chumhacht nó dysfunction erectile, ritheann fir chuig an gcógaslann is gaire chun "pills" iontacha a cheannach chun gníomhaíocht ghnéasach a mhéadú. Níor cheart duit smaoineamh go réiteoidh drugaí an fhadhb gan fo-iarsmaí "luach saothair".
De ghnáth, úsáid míchuí míochainí atá deartha chun cur le potency mar thoradh ar ailléirgí, ischemia croí, taom croí nó stróc.
Níl forlíontaí aiste bia (breiseáin atá gníomhach go bitheolaíoch) níos lú contúirteacha ná modhanna traidisiúnta. Fógraíonn monaróirí forlíontaí ag díriú ar na comhábhair nádúrtha a chomhdhéanann an táirge. Mar sin féin, is féidir le forlíontaí aiste bia ailléirgí, dyspepsia (buinneach, flatulence), agus fiú nimhiú a chur faoi deara. Mar thoradh air sin, ag iarraidh gníomhaíocht ghnéasach a mhéadú, féadfaidh fear suaibhreosach a bheith clúdaithe le spotaí nó an tráthnóna a chaitheamh sa closet.
Fachtóirí riosca
Chun "fadhbanna" a chosc le hacmhainneacht agus filleadh ar iarghníomhaíocht, moltar roinnt rialacha a leanúint:
- Ná tobac a chaitheamh, tú féin a theorannú alcól agus íoslaghdú ar thomhaltas sailleacha, ard-calorie bianna agus nach ithe i mbianna tapa.
- Níos lú néaróg, strus a sheachaint.
- Oibriú amach.
- Chun matáin a scíth a ligean, strus a mhaolú, dul ar massage, folcadáin cumhra a ghlacadh.
- Bíodh gnéas agat go rialta.
- Má tá tú murtallach, osteochondrosis nó prostatitis - ná cuir moill ar chóireáil.
- Fág an obair ag an obair, agus grá sa bhaile!
- Is cinnte go dtiocfaidh méadú ar ghníomhaíocht ghnéasach agus go dtiocfaidh feabhas ar shláinte má chloítear leis na moltaí seo.